【まなべぴんぴん通信No.4】暑さと自律神経について
2023年7月9日
久しぶりに「まなべぴんぴん通信」が出来ました！！ 年々暑さが増す日本の夏。 この厳しい夏を乗り越えるには、体調管理がとても大切です。 そんなことを書いてみました。 ぜひご一読をお願いいたします。 食欲不振、全身の倦怠感や […]
自分で自分を癒すセルフハグ！！インスタ見てね！！
2023年6月22日
最近Instagramで、セルフケア方法を発信しています。 ご覧になってくださっていたら嬉しいです。 まなべ整膚療院のInstagramはこちら インスタの発信の最後に、 「今日も頑張った自分にセルフハグ」と言って、セル […]
ほとんどの腰痛は原因が特定できない！！
2023年6月4日
腰痛は日本人が訴える痛みの中で最も多いと言われています。 その年齢層は広く、20代から高齢者まで、最近は小学生でも腰痛を訴えるケースがあると言われています。 なぜ腰痛が起きるのか？ それは人間の体が、腰痛が起きやすい構造 […]
GWを使って、宮崎県より整膚のやり方の勉強にお越しいただきました
2023年5月6日
ｎゴールデンウイークを利用して、宮崎県在住の女性が整膚の勉強にいらしてくれました。 この距離をも超える行動力に、感謝と感動しています。 家庭で役立つ整膚基本コースで、整膚についての基本の知識と、実践を学んでいただきました […]
健康的な肌に必要な「気・血・水」のめぐり
2023年5月3日
前回のブログは、 皮膚は内臓を映す鏡～整膚で身体の中から整える でした。 今回は、漢方から見た肌の不調の見方について見てみましょう。 漢方では、「気のめぐり」という言葉を使います。 「気のめぐ […]
皮膚は内臓を映す鏡～整膚で身体の中から整える
2023年4月30日
厚生労働省が発表している「患者調査」では、「アトピー性皮膚炎」の患者数がここ30年の間に倍増し、近年も増加傾向が見られるとのことです。 アトピー性皮膚炎とは、良くなったり悪くなったりを繰り返す、かゆみのある湿疹を主な症状 […]