八王子、立川からも多数ご来院 術後やケガの痛みの緩和や早期回復もサポート 整膚は肌をつまんで血流をアップするもみ返しのない優しい施術です。妊婦さんでも安心して受けていただけます。体のお悩みはお気軽にご相談ください。最寄り駅豊田駅は東京駅から中央線で一本のアクセス
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体操教室

筋肉は裏切らない!

警戒を強めて欲しいという政府からのメッセージから一週間余り みなさん、お元気にお過ごしでしょうか? 家の中で過ごす時間も多く「息が詰まる!!」なんて思っているのは私だけではないでしょうね。 体操教室のみなさんも、「行くと …

家に居ても筋肉トレ

新型コロナウイルスの感染拡大が止まりません。 そして政府が打ち出した全国の小中高校の一斉休校の発表は、驚きとともに、危険が身に迫って来てるように感じた方も多かったのではないでしょうか。 大切なのは、自分の身は自分で守る! …

体操講座の流れはどんな感じですか?→『働く女性のための!疲れた体をリセットする体操と呼吸法!!』

  毎月2回定期開催している、 『働く女性のための!疲れた体をリセットする体操と呼吸法!!』 全体で、1時間半ほどの開催時間です。 具体的にどのような流れかご紹介させていただきますね。 講座の流れは、 呼吸を意 …

【豊田駅徒歩7分PlanTで午前中と夜、体操教室です‼️】

  今日はここで午前中と夜、体操教室です‼️ 午前中の体操教室が終わりました。 今夜は月に2回開催の 『働く女性のための!!体をリセットするための体操と呼吸法!!』の日です。 体を動 …

日野市 体操 肩こり

くしゃみをした瞬間にちょび漏れで困っている方に

くしゃみや咳をした瞬間に、自分の意志とは関係なくおしっこがちょっと漏れてしまった!!という経験のある女性は、意外と多いんですよ。 なかなか話題にし辛いことなので、自分だけではと思って悩む方も多いのですが、誰にでも起こりう …

9月より『働く女性のための!疲れた体をリセットするための体操と呼吸法!!』は、毎月2回開催します。

今まで毎月1回開催してきた『働く女性のための!疲れた体をリセットするための体操と呼吸法!!』は、9月より第1、第3水曜日の毎月2回の開催とします。 今の働く女性にとって足りないものは、適度な運動と、自律神経を整えるための …

発汗 整膚 日野 体操

健康診断に行ったら身長が伸びていました 

  「先生!この年になって身長伸びたのよ!!」~75歳女性まなべ体操歴3年 こんな嬉しい報告を先日受けました💕💕 高齢者が毎年の健康診断で、また身長が縮んだという話はよく聞きます …

体操教室に通う方のお声「先生槍ヶ岳に登ってきました」

「先生槍ヶ岳に登ってきました」と 体操教室に参加さしてくださってる方から、またうれしい報告がありました。 体操教室歴3年半の69歳の女性です。 「ずっと前から一度登りたかったんです。やっと夢が叶いました。体操教室の筋トレ …

槍ヶ岳

「先生!この年になって身長伸びたのよ😃!!」~75歳女性まなべ体操歴3年

  「先生!この年になって身長伸びたのよ😃!!」~75歳女性まなべ体操歴3年 こんな報告を先日受けました💕💕 高齢者が毎年の健康診断で、また身長が縮んだという話は …

梅雨の時期多くの女性が不調を感じ、圧倒的に多いのは肩こり!!

今日もどんより、洗濯物がすっきり乾かない・・ でも、日本に住むからには、この梅雨も無くてはならないものですね。 梅雨の時期には、低気圧の影響で、肩こりなどの不調を感じている女性はとても多いです。 医師などでつくる「ウーマ …

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