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こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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おはようございます。

ぎっくり腰 日野 まなべ整膚療院

 

昨日思いがけないハプニングがありました。

 

昨日の出来事をお伝えしますね。

 

昨日、駐車場の更新のため、不動産屋へ行ったら、
私の目の前で若い男性社員が『あっ』と言って腰を押さえたんです。
この人、ふざけてるの?と思って、見てたら
『腰が~~』と言って固まってしまったのです。

 

いよいよ、こりゃ本当なんだと思い、
『うつ伏せになれるところありますか?』と聞いたら、
運よくキッズスペースがマットが敷いてあったので、
うつ伏せになってもらって、マッケンジー体操。

 

『ゆっくり肘を立てましょう。1,2,3,……』

『はい、戻します。1,2,3,……』
これを二回やったら『痛み取れました!』って。
直ぐに仕事に戻ってました*\(^o^)/*

 

選りに選って

私の目の前で(≧∇≦)

思わずニヤニヤしてしまいました。

 

その男性社員さん、

ムキムキの体してたから、

汗は体を冷やして筋肉を硬くしますよ!ともお伝えしました。

 

運動をした後のケアは大事です。

 

 

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東京都日野市のまなべ整膚療院
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