こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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おはようございます。
昨日思いがけないハプニングがありました。
昨日の出来事をお伝えしますね。
昨日、駐車場の更新のため、不動産屋へ行ったら、
私の目の前で若い男性社員が『あっ』と言って腰を押さえたんです。
この人、ふざけてるの？と思って、見てたら
『腰が～～』と言って固まってしまったのです。
いよいよ、こりゃ本当なんだと思い、
『うつ伏せになれるところありますか？』と聞いたら、
運よくキッズスペースがマットが敷いてあったので、
うつ伏せになってもらって、マッケンジー体操。
『ゆっくり肘を立てましょう。1,2,3,……』
『はい、戻します。1,2,3,……』
これを二回やったら『痛み取れました！』って。
直ぐに仕事に戻ってました*\(^o^)/*
選りに選って
私の目の前で（≧∇≦）
思わずニヤニヤしてしまいました。
その男性社員さん、
ムキムキの体してたから、
汗は体を冷やして筋肉を硬くしますよ！ともお伝えしました。
運動をした後のケアは大事です。
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